Das Management einer gesunden Work-Life-Balance wird oft auf die Probe gestellt, das digitale Zeitalter schafft da keine Abhilfe – eher im Gegenteil. Weniger Burnouts und Stress trotz 40h Woche? Das zeigte eine Studie im Vereinigten Königreich 2022, in dieser wurde die vier-Tage-Woche mit 40h getestet und die Ergebnisse sind sehr positiv:
- 71% weniger Burnouts
- 39% weniger Stress
- 15% würden für „kein Geld der Welt“ wieder zu fünf Tagen zurückkehren
- 56 der 61 teilnehmenden Firmen behielt die verkützte Woche bei
Weitere Vorteile einer vier-Tage-Woche
Durch die verkürzte Woche werden Talente in das Unternehmen gelockt, Angestellte sind durch die Reduktion an Stress weniger krank und es kann die Produktivität steigern und dadurch die Kosten senken.
Für die Wirtschaft schafft die vier-Tage-Woche eine Möglichkeit Arbeitslosigkeit und auf der anderen Seite Überstunden in Balance zu bringen. Zusätzlich wird durch die dazugewonnene Freizeit der Tourismus angekurbelt und unterstützt damit die Wirtschaft in einer weiteren Hinsicht.
Auch die Gesellschaft profitiert hiervon, durch stärkere Beziehungen zu Kindern, Älteren und Behinderten Menschen, da für den Beziehungsaufbau mehr Kapazität – zeitlich und mental – geschaffen wird.
Durch die dazugewonnene Zeit kann gesünder und umweltfreundlicher gekocht werden: anstatt Fertiggerichte kann jetzt mehr mit frischen Zutaten gekocht werden – auch wird durch die Vier-Tage-Woche Raum für umweltfreundliche Entscheidungen geschaffen. Beispielsweise haben Forscher, im Vereinigten Königreich, festgestellt, dass dieses Konzept den CO2-Fußabdruck des Landes um 127 Mio. Tonnen im Jahr reduzieren würde.
Ein Kleiner Einblick in die Erfahrungen einer vier-Tage-Woche bei Jenna Kutcher
Sie und ihr Team sind begeistert von dem Konzept und weder die Produktivität noch die Profite leiden darunter. Ihre Partner wurden informiert, dass Freitag kein Arbeitstag bei ihnen ist, und diese bewiesen ihre Flexibilität. Kutcher und ihr Team arbeiten seit mehr als einem Jahr mit der vier-Tage-Woche, weil sie es „absolut lieben“. Es wurde somit Zeit geschaffen für private Verpflichtungen und somit ein schöneres Wochenende geschaffen. Stephanie, eine Angestellte von Jenna Kutcher teilt mit, dass sie Freiheit und Flexibilität bekommen hat, von welcher sie nicht einmal wusste, dass sie diese brauchte. Sie sagt auch, dass sie in der Lage sei, ihr Leben außerhalb der Arbeit genießen kann und dies sie zu einer besseren Angestellten mache. Zudem arbeite sie hart dafür, dass sie Donnerstag abends alle Aufgabe erledigt habe und mit einem Erfolgsgefühl den Laptop schließen könne.
Zeit, Energie, Leadership und Team-Engagement
Eine solche Änderung, kann und wird nicht über Nacht geschehen können – es benötigt Zeit und die Anpassung der gesamten Wirtschaft hierfür. Unterschiedliche Maßnahmen und Wege können ergriffen werden und jeder Sektor wird die Einführung und Umsetzung der vier-Tage-Woche individuell handhaben müssen.